Sağlık

Salatalığın Faydalarına Bir de Böyle Bakın

Salataların turşuların ve diyetin vazgeçilmesi salatalığın faydaları saymakla bitmiyor.

*Diyet için kullanıldığında kilo vermeye yardımcı oluyor.

*Vücuttaki toksinlerin dışarı atılmasını sağlıyor

*Cilde parlaklık kazandırıyor.

Bu yazıda salatalığın Aslında göründüğünden ne kadar faydalı olduğunu anlayacaksınız.

# KİLO VERMENİZE YARDIMCI OLUYOR
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-kilo-verme
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-kilo-verme

Salatalık kalorisi çok düşük ve asla kilo aldırmayan bir yiyecektir 100 gram salatalık yalnızca 15 kaloridir yani gün boyunca toplam 1 kilo salatalık yemiş olsanız 150 kalori eder ki bu çok düşük bir rakamdır şekerli gıdalar kızarmış yiyecekler tatlılar hamur işleri gibi yüksek kalorili yiyecekler yerine salatalık yemeyi tercih ederseniz genel kalori alımına az altınızdan zayıflamaya başlarsınız

Salatalık: Su,Karbonhidrat,Lif,Potasyu ve yüksek miktarda K vitamini içerir. Uzmanlar salatalık gibi lif açısından zengin gıdalarla beslenmenin işi uzun süre tutup kilo vermeyi kolaylaştırdığını ve diyet listelerinde mutlaka olması gerektiğini bildiriyor.

# SALATALIK YÜZ LEKELERİNE MUCİZEVİ FAYDASI

Vücudumuzda birçok faydası olan salatalık, cildimiz üzerinde de çok olumlu etkiler yapan bir besin kaynağıdır.Cildimizin nem oranı dengelemek için salata kullandığımızda cildimiz yumuşak ve pürüzsüz bir hale gelir.

 

 

CİLTTE KIRIŞIKLIK OLUŞMASINI ÖNLER
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-cilt
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-cilt

Ciltte oluşmuş olan minik kırışıkların görünümünde düzelme sağlar ciltte oluşmuş olan çeşitli cilt lekelerinin giderilmesinde etkili olur Daha çok akne izi ve güneş lekesi gidermek için kullanılan Salatalık suyu cildimizin rengi nedir korur.

 

 

 

#SALATALIĞIN SAÇ VE TIRNAK ÜZERİNDEKİ MUCİZEVİ ETKİSİ
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-sac-ve-tirnak
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-sac-ve-tirnak

Salatalığın içerisindeki folik asit adlı mineral saç ve tırnak sağlığı için çok önemlidir. Salatalık saçların ve tırnakların sağlıklı uzamasını sağlarken kırılmalarında önüne geçer. Salatalık saç ve tırnak yapısını güçlendirir karaciğer Böbrekler ve safra kesesi için de iyi bir toniktir.

Yoğurt limon suyu ve salatalık suyunu karıştırıp cildinize uygularsanız cildinizdeki lekeleri yok olmasına yardımcı olur

 

 

#SALATALIK MUTFAK VE BANYODA TEMİZLİK İÇİN DE KULLANILABİLİYOR.
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-mutfak-ve-banyo-temizligi
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-mutfak-ve-banyo-temizligi

Temizlik için de kullanabilirsiniz lavabo çevresini zarar vermeden temizlemek istiyorsanız, yine salatalık dilimlerini kullanın. Salatalık uyguladığınız yere parlaklık verir. Ve bunu kimyasal kullanmadan yapmış olursunuz Ayrıca salatalığı aynaları ovmak için kullanabilirsiniz.

 

 

 

#SELÜLİTİ OLANLAR BURAYA DİKKAT!
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-selulit
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-selulit

Denize, havuza gittiğinizde selülitlerden rahatsız olan kadınlar, bir salatalık sayesinde En azından Kısa bir süre için bu görüntüden kurtulabilirler.

Nasıl mı ?

Salatalık dilimlerini selülit olan bölgelere uygulayın bir süre içinde olsa da selülitlerinizin azaldığını göreceksiniz.

 

#HAŞERELERİ ZARAR VERMEDEN GİTMESİNİ Mİ İSTİYORSUNUZ ?
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-hasereler
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-hasereler

Bahçeniz için bir alüminyum tabağı ya da alüminyum folyoya salatalık dilimlerini koyun. Ortada bir yere yerleştirin.saksılarınıza ise; birkaç dilimi toprağın üzerine yine alüminyum tabak veya folyo ile yerleştirin.

Mevsim haşerelerden kurtulacaksınız salatalıktaki kimyasallar alüminyum ile etkileşerek insanların algılayamadı ama haşereleri deli eden bir koku yayar ve onların ortadan kaybolma larına neden olur.

 

 

#BAŞ AĞRISI VE SALATALIK ETKİSİ
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-basagrisi
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-basagrisi

Yatağa girmeden önce birkaç dilim salatalık yiyin ve ertesi sabah dip diri başağrısız kalkın salatalık vücudun kaybetmiş olduğu gerekli besinleri takviye edici yeterli miktarda şeker B vitaminleri ve elektrolitler ihtiva ettiği için sorunlarınızı hemen yok eder.

 

 

#EVDE AYAKKABI BOYANIZ MI BİTTİ?
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-ayakkabi-boyasi
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-ayakkabi-boyasi

Evinizde ayakkabı boyanuz mı kalmadı?. Taze kesilmiş bir salatalık ile ayakkabınızı ovalayın.İçerdiği kimyasallar ayakkabınızı hem harika Görünen bir parlaklık verir hemde deriyi su geçirmez hale getirir

#AĞIZDA KÖTÜ KOKUYU SALATALIK İLE GİDERİN
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-agiz-kokusu
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-agiz-kokusu

Yemek yediniz ağzınızdan kötü koku yayıyorsunuz… bir salatalık dilimini alıp elinizle damağınıza yerleştirin En az 30 saniye öyle tutun ağzınızda kötü kokuları neden olan bakterilerin fitokimyasallar sayesinde ölmesi nedeniyle Bu sorundan Kurtulmuş olacaksınız.

 

 

#BATIK TÜYLER İÇİN SALATALIK TEDAVİSİ
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-batik-tuyler
salataligin-faydalarina-birde-boyle-bakin-batik-tuyler

Batık tüy denilen içe doğru uzayan kıllar en yaygın ve rahatsız edici güzellik problemlerinden biridir Salatalığın nemlendirici ve antienflamatuar özellikleri içe dönük kızları ortadan kaldırmak için mükemmel bir yoldur C vitamini su ve tahriş azaltmaya yardımcı olan ölü deri hücrelerini ortadan kaldıran antioksidanlar içerir.

TARİF:

1- Salatalığı çeyrek fincan süt ile karıştırın
2- İyice karıştırdıktan sonra 2 saat Buzdolabında bekletin
3- Soğuduktan sonra karışımı batık tüylere uygulayın
4- 20 dakika bekletin
5- Durulayın ve günde 2 kez tekrarlayın

Daha Fazla Göster

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kapalı